Motiviert und treu zu dir!
Wie wäre es, wenn du dich ab heute regelmäßig bewusst darauf konzentrierst zufrieden zu sein? Jeden Tag ein bisschen mehr. Unabhängig davon, wie die Situation gerade aussieht.
Du hast immer eine Wahl. Wenn es gerade gut läuft, kannst du zufrieden sein. Kannst du das auch, wenn gerade etwas schiefgeht? Schwierig. Doch du kannst dich darauf besinnen, dass es einen Grund hat, warum es gerade nicht gut läuft. Wenn du also versuchst in den Dingen einen Sinn zu erkennen, dann hast du die Chance dich wieder auf deine innere Zufriedenheit zu fokussieren.
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Das sind und waren Mini-Erfolge für mich:
• Ein Kuss
• Entscheidungen
• Geburt meines Sohnes
• Komplimente von anderen
• Lob und Anerkennung aus der Familie
• Neuer Job, neuer Bildungsweg
• Schulabschlüsse der Realschule und des Gymnasiums
• Sportabzeichen
• Sprachzertifikate
• Wagnisse, Auslandsaufenthalte, eigene Wohnung finden
• Zusammenziehen mit Partner, Immobilienfinanzierung
Du kannst bestimmt fünf ähnliche Erfolge aufzählen. Mindestens.
Welche Highlights gab es bereits in deinem Leben? Schreib sie auf! Damit hebst du sie hervor und motivierst dich selbst zum nächsten Erfolg.
Gab es Misserfolge? Wenn ja, was hast du aus diesen gelernt und erfahren?
Kennst du gewisse Blockaden, die dich schon von einem greifbaren Erfolg abgehalten haben? Bestenfalls nennst du sie beim Namen und versuchst die Blockaden zu lösen.
Dabei hilft es auch, die Realität zu akzeptieren, wie sie gerade ist.
Du bist genial! Und vor allem DU bist gut - genau so, wie du bist!
