Ernährungssystem HBN
Grundlage zur Entwicklung der HBN-App bildet das Buch zum HBN Ernährungssystem. Rund macht das System die von PEAK Performance Products produzierte HBN-Supplement-Linie.
HBN steht für Human Based Nutrition. Wie der Name vermuten lässt geht dieses Konzept zurück an die Basis des Menschen und baut auf grundlegenden Gegebenheiten auf, die uns alle gleichermaßen beeinflussen. Als konkrete Beispiele kann man hier zum einen den Biorhythmus oder aber das Bedürfnis zu schlafen nennen.
HBN richtet sich an jeden sportlich aktiven Menschen, egal Freizeit- oder Leistungssportler. Erstmalig findet man in einem Ernährungskonzept Ansätze für alle Arten sportlicher Betätigung und jedwelche Zielsetzung die man mit Sport verbinden kann, sei es Gesundheitsprophylaxe, Gewichts- und Körperfettreduzierung, Muskelaufbau aber auch Leistungsziele in aeroben und anaeroben Sportarten.
Individualität ist in HBN „GROSS“ geschrieben, deshalb verbergen sich hinter diesem Konzept auch separierte Ansätze für Frauen und Männer sowie für die Generation der Best Ager. Man kann HBN ohne Nahrungsergänzungen anwenden, findet aber auch explizite Anweisungen und Empfehlungen diese bei Bedarf einzusetzen und vor allem zu selektieren was sinnvoll ist und was nicht.
HBN sieht keine Richtlinien bei der Auswahl und Verwendung von Lebensmitteln vor solange diese nicht verarbeitet sind sondern zeigt Wege auf diese Ziel orientiert und richtig getimt einzusetzen. EINSEITIGKEIT ADE
Letztlich ist das Ziel von HBN ein Ernährungskonzept zu schaffen, das sich in den Alltag integriert und ihn nicht bestimmt.
Was kann die App?
Die Applikation bietet dem User die Möglichkeit, über eine Benutzeroberfläche das persönliche Leistungsziel (Fettabbau, Muskelaufbau, Anaerobe- und Aerobe Leistungssteigerung) zu erreichen und richtet sich an die Zielgruppe der Freizeit- und Breitensportler die gezielt an einer Verbesserung des persönlichen Ziels arbeiten möchten. Auch Leistungssportler und Abnehmwillige können mit der HBN-App arbeiten.
Die App arbeitet prinzipiell wie ein individuelles Coaching indem im ersten Schritt eine Anamnese mit dem Ziel stattfindet, zur weiteren Verwertung notwendige Daten über den Kunden zu sammeln.
Mit einem individuellen Gewichtsplan, der Kontrolle der Entwicklung der Körpermaße (Taillenumfang, Hüfte, Körperfett, usw.) unter Einbezug des persönlichen Stresslevels sowie seines Bewegungsumfanges, wird der Nutzer zu seinem Leistungsziel geführt und erhält fortlaufendes Feedback zur Entwicklung.
In der App wird eine Nahrungsmitteldatenbank angebunden sein, mit deren Hilfe der Nutzer seine Nahrungsmittel und Supplements bucht. Dabei werden die Makronährstoffe berücksichtigt und es wird eine Warnmeldung geben, falls diese nicht eingehalten werden. Weiter werden die Supplements entsprechend dem Leistungsziel dem Nutzer vorgeschlagen und sind fester Bestandteil des HBN Ernährungssystems.
In der App, kann der Nutzer seine Mahlzeitenanzahl frei bestimmen. An Hand dieser Information wird der jeweilige Bedarf pro Mahlzeit berechnet. Ansprechende Grafiken für den Gewichtsverlauf, Körperfettanteil, Kraftleistung, etc. sollen helfen, die Körperentwicklung im Überblick zu behalten. Viele Videos stehen dem Nutzer zur Verfügung und dienen als Hilfestellung und Informationsquelle. Die eigene Körperentwicklung kann als persönliche Erfolgsstory bei Facebook gepostet werden. Features wie Chat, Fragen, News, Termine/Veranstaltungen, Webinar und Wissensdatenbank mit Videos sind in der App integriert.
Die App ist passwortgeschützt. Der Anwender hat die Möglichkeit sich mit seinem Facebook-Profil anzumelden. Die App wird für iPhone und Android programmiert.
Mit der HBN-App wird dem Anwender ein Tool zur Verfügung gestellt, womit er selbstständig und je nach seinem persönlichen Ziel zwischen Fettabbau, Muskelaufbau, Anaerobe- und Aerobe Leistungssteigerung wählen kann. Er erhält, basierend auf seinen Körperdaten, ein zugeschnittenes HBN-Ernährungskonzept. Mit der App führt der Anwender ein Ernährungstagebuch - unter Berücksichtigung auf seinen individuellen Ergebnis basierenden Lebensmittelvorgaben. Interaktiv kann der Anwender mit seinen Freunden in den Social Netzwerken unter anderem Fotos, Verlaufsgrafiken sowie erreichte Meilensteine teilen.
Die App richtet sich an sportlich, aktive Menschen, welche ihre persönlichen Ziele wie Fettabbau, Muskelaufbau, Anaerobe- und Aerobe Leistungssteigerung erreichen möchten oder einfach an die Menschen welche ein paar Kilos abnehmen oder ihre Gesundheit verbessern möchten.
Die HBN-App, wie wir sie entwickeln wollen, ist einzigartig in seiner Form! Erstmalig wird es sportlich aktiven Anfängern aber auch Profis, Männern und Frauen, Alt und Jung möglich sein, die eigene Ernährung auf Basis eines erfolgreichen Ernährungssystems dauerhaft und geführt immer und überall zu planen.
So wirst du teil der App
Um nicht nur User sonder ein Teil von HBN zu werden kannst du Dich an den Entwicklungskosten über unseren Auftritt bei Startnext beteiligen. Jeder Zuschuss egal ob groß oder klein bringt uns unserem Ziel die HBN-App zu verwirklichen, ein kleines Stückchen näher! Für alle Supporter haben wir uns einige sicher interessante Benefits einfallen lassen die Euch im Falle einer Beteiligung erwarten.
Das Geld wird dazu verwendet die App zu entwickeln, sprich zu programmieren. Alle weiteren Kosten für Konzeption, Kreation, Designumsetzung, Fotografie, Video, Vermarktung, etc. wird selbst getragen und ist kein Bestandteil der Finanzierung.
Holger Gugg
Holger Gugg ist seit beinahe 20 Jahren aktiver Leistungssportler und arbeitet inzwischen seit 15 Jahren aktiv als Nutrition-Coach. Im Rahmen dieser Aufgabe begleitet er Sportlerinnen und Sportler etlicher Disziplinen auf ihrem sportlichen Weg hin zu immer neuen Zielen.
Seit Jahren finden sich Publikationen, Kritiken und Reviews aus seiner Feder in etlichen Fachmagazinen, Foren und Internetportalen für die er in seiner Tätigkeit als Autor beschäftigt wird. HBN ist Holger Guggs angeeignetes Wissen, kombiniert mit all seinen Erfahrungen aus vielen Jahren, niedergeschrieben und zu einem einmaligen, einzigartigen Werk zusammengefasst, mit dem jeder sportlich aktive Mensch arbeiten kann.
Impressum
Angaben gemäß § 5 TMG:
Holger Gugg - Body-Coaches
Trainings- Ernährungsbetreuung, Verkauf von Nahrungsergänzungen
Fleiner Strasse 4
86698 Eggelstetten
Kontakt:
Telefon: 09090/922118
E-Mail: [email protected]
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