Holistic Journal, selfcoaching Kalender

Holistic Journal ist ein undatierter, sechsmonatiger ganzheitlicher selfcoaching Kalender mit tollem Design, im A5 Format und mit einem haptisch und visuell schönem Hardcover mit goldener Prägung.

Er soll Menschen dabei helfen, die beste Version ihrer selbst zu entdecken und vor allem auch zu leben. Durch die On- und Offlinecoachings werden in jedem Lebensbereich entsprechende Themen bearbeitet, die dich noch daran hindern können deine volle Power und Zufriedenheit zu leben. Dazu betrachten wir das Leben ganzheitlich und teilen es in sechs Lebensbereiche auf, da es wichtig ist, dass alle Bereiche des Lebens ganzheitlich in Balance sind. Die Bereiche sind in Selbstliebe, Partnerschaft, Finanzen, Beruf, Körper & Gesundheit und Gedanken & Emotionen aufgeteilt. Nur dadurch kann man ein langfristig glückliches Leben führen. In jedem Monat wird ein anderer Lebensbereich bearbeitet und erarbeitet. Dafür gibt es immer eine kurze Erklärung des Bereiches in Schriftform, ein kurzes Video mit Aufgabenstellungen zum Erarbeiten und eine Meditation zum Festigen der bearbeiteten Themen und zur Aktivierung des Unterbewusstseins.

Ungelebte und unterdrückte Emotionen können uns daran hindern unsere wahre Kraft und Power zu leben. Warum benötigen wir diese? Wir selbst haben es in der Hand unser Leben selbst zu gestalten und haben die Power und die Kraft, um unser Leben entsprechend zu formen und auszurichten. Dazu ist nur nötig sich diesen Emotionen bewusst zu sein und sie aus dem Unterbewusstsein in dein Bewusstsein zu holen.
Das besondere an Holistic Journal ist, dass es ein Mix aus On- und Offlinecoaching ist und kein anderes Produkt zusätzlich noch Meditationen und Aufgabensessions anbietet, welche das Unterbewusstsein ansprechen. Zugang zu den Onlineinhalten bekommt man ganz einfach per Handyscan.

Der Kalender beinhaltet schriftliche Übungen am Anfang, um eine Bestandsaufnahme der aktuellen Situation zu machen, bspw hier mit dem Fokusrad. Dann werden wir uns klar darüber, was wir möchten, u. a. mittels der Gedankenreiseübung „Mein perfekter Tag“ und wenn wir uns Klarheit erarbeitet haben, werden wir den Fokus auf die erarbeiten Themen legen, wie z.B. unsere Ziele. Durch Monats- und Wochenübersichten und die Reflexionen dazu behalten wir den Überblick und können unsere Erfolge messen. Jeder Wochentag ist auf einer Seite dargestellt, so dass viel Platz für die täglichen Termine, to dos und Reflexionen für den Abend ist, insbesondere die Dankbarkeit. Inspiration bekommen wir durch täglich neue Motivationszitate und jede Woche gibt es eine positive Affirmation als Mantra. Durch die Jahresreflexion können wir ganz genau sehen, welche Veränderungen wir erzielt haben.

In den letzten Jahren geht der Trend immer mehr zum selbstbewussten Umgang mit sich selbst und vor allem um Achtsamkeit. Das Coachingsegment erlebt einen regelrechten Boom und wird zum Lifestyle und auch gerade in der momentanen Situation, wird den Menschen bewusst, dass noch viel mehr aus dem eigenen Leben zu machen ist und vor allem ein großer Wunsch nach Veränderung vermehrt auftritt.

Wir möchten die Menschen in ihr volles Potenzial und ihre Power bringen, damit sie endlich das Leben führen können, dass sie sich wünschen.
Wegen des sehr weiblichen Designs, sind vorrangig die tollen Frauen unter uns die Zielgruppe, die wir begleiten wollen und ein tolles, liebevoll gestaltetes Buch an die Hand geben wollen, das sie tagtäglich begleitet und sie jeden Tag ein Stückchen besser machen kann.
Wir möchten Holistic Journal zu einem Lifestyleprodukt mit besonderem Mehrwert für die persönliche Entwicklung machen. Es soll Klarheit gewonnen werden, der Fokus neu gesetzt werden und das Leben neu strukturiert werden, um die Ziele besser zu erreichen. Achtsamkeit, Veränderung, Wohlbefinden und Entfaltung stehen im Vordergrund.
Desweiteren möchten wir noch einige Zusatzprodukte entwickeln, die auf unserem Journal aufbauen und es ergänzen.

Es ist ein Herzensprojekt, da ich, Felicitas, selbst ein Coaching bei Sabrina gemacht habe und gemerkt habe, wie eine positive Veränderung stattgefunden hat. Und da ich Kalender liebe und eine neue Struktur mit neuen Gewohnheiten in meinem Leben schaffen wollte, wollte ich ein Produkt erschaffen, dass die On- und Offlinewelt miteinander vereint und ich nur noch einen täglichen Begleiter habe, mit dem ich arbeite und mein Leben verändern kann, statt mehrere Planer etc.
Sabrina fand das genauso toll und so haben wir dieses Projekt jeden Tag mit unserem Herzblut gefüttert und wachsen lassen.

Bitte helft uns, auch bei vielen anderen Menschen, eine positive Veränderung hervorrufen zu können und ihnen zu helfen, sich selbst ein glückliches Leben zu erschaffen - denn wir leben nur einmal!

VIELEN DANK!!!

Mit der erfolgreichen Finanzierung werden wir den Kalender fertig erstellen lassen und die erste Auflage drucken können.