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Birgit Engert

Deutschland / München

Ich bin Expertin für Körperbewusstsein und Coach für intuitives Essen und Bewegen.
Wenn du dir aktuell schwer tust, dich in deinem Körper anzunehmen, bin ich deine richtige Begleitung. Wenn du dich quälst mit Ratschlägen von Außen, statt auf dein Inneres zu hören, zeige ich dir, wie du wieder Vertrauen in dich gewinnst.
Wenn du Essen als Ventil nutzt und dich darüber definierst, darfst du jetzt einen anderen Weg einschlagen. Mir ging es lange Zeit ganz genauso. Es war ein täglicher Kampf gegen mich und meinen Körper.
Heute sehe ich meinen Körper als meinen wichtigsten Begleiter. Deshalb sorge ich für ihn und kümmere mich. Ich liebe Essen und kann es genießen. Und ich liebe es, meine Erfahrungen an dich weiter geben zu können, um dir etwas Gutes zu tun. Meine heutige Leichtigkeit und Lebensfreude möchte ich dir näher bringen.

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