Holger Gugg ist seit beinahe 20 Jahren aktiver Leistungssportler und arbeitet inzwischen seit 15 Jahren aktiv als Nutrition-Coach. Im Rahmen dieser Aufgabe begleitet er Sportlerinnen und Sportler etlicher Disziplinen auf ihrem sportlichen Weg hin zu immer neuen Zielen.

Seit Jahren finden sich Publikationen, Kritiken und Reviews aus seiner Feder in etlichen Fachmagazinen, Foren und Internetportalen für die er in seiner Tätigkeit als Autor beschäftigt wird. HBN ist Holger Guggs angeeignetes Wissen, kombiniert mit all seinen Erfahrungen aus vielen Jahren, niedergeschrieben und zu einem einmaligen, einzigartigen Werk zusammengefasst mit dem jeder sportlich aktive Mensch arbeiten kann.