HelloMe

HelloMe ist ein schlichter Terminplaner für deine Terminorganisation und Notizen in Beruf und Alltag in Kombination mit einem Guide, der dir schrittweise zu mehr Selbstakzeptanz, intuitivem Essverhalten und einem stressfreien Umgang mit dem Thema Ernährung verhilft. Unkompliziert, einfach, schlicht und liebevoll.

HelloMe Terminplaner & Guide für den stressfreien (Ernährungs-)Alltag

• Terminplaner für 2021
• Professioneller Monats- und Wocheninput für mehr Leichtigkeit in Sachen Ernährung, Selbstliebe, Körperintelligenz
• übersichtliches und schönes Layout
• Hardcover
• DIN A5 auf FSC-Recyclingpapier
• klimaneutral produziert
• mit Lesebändchen zur Orientierung
• Saisonkalender für Obst- und Gemüse
• Übersicht der Ferien-, und Feiertage inkludiert

Warum HelloMe?
Ernährung ist oftmals das Gegenteil von Genuss. Für viele von uns – meist Frauen – ist die tägliche Ernährung ein Stressthema. Zu viel, zu wenig, zu kalorienreich, low carb, no carb, Fitnesstrends, Superfoods – wen macht das nicht wahnsinnig? Dem schlechten Gewissen folgt Orientierungslosigkeit, Verzweiflung und Selbsthass.

Wie du das Thema Ernährung handhabst, ist oft ein Spiegelbild deiner Seele, deines Wohlbefindens im eigenen Körper und deiner Selbstwahrnehmung und deshalb ein sehr „empfindliches“ und persönliches Thema.
Birgit als Coach für intuitives Essen und Bewegen, der sog. Somatischen Intelligenz und Rajka, Nachhaltigkeitspro und leidenschaftliche Hobbyköchin, haben in HelloMe ihre Expertise zusammengepackt, um dich aus dem Teufelskreis von blockierenden Verhaltensweisen und Orientierungslosigkeit zu begleiten. Das Ganze in Form eines übersichtlichen Terminplaners, den du zur Organisation deines Alltags immer dabei hast.

Finde mit HelloMe Woche für Woche heraus, was dir wirklich gut tut. Entwickle ein neues Bewusstsein für dein Essverhalten und für deinen Körper. Nimm dich und deine Bedürfnisse wahr und schließe Frieden mit deinem Körper.
Mit HelloMe löst du dich von Optimierungswahn und Stress, dem du tagtäglich ausgesetzt bist, wenn es ums Essen geht.

HelloMe bietet dir Platz für deine Termine und Notizen in 2021 und viel Input, damit du dich selbst wieder wohlfühlst. Der Terminplaner begleitet dich dabei, deine Ernährung täglich leicht und entspannt in dein Leben zu integrieren.

HelloMe ist für dich!

• Organisiere deine täglichen Termine und Aufgaben in einem übersichtlichen Layout
• Notiere deine Gedanken und Notizen
• Stärke mit wirksamen Übungen deine Körperintelligenz und dein Körperbewusstsein und finde so zu mehr Selbstliebe im Innen und im Außen
• Lese kompakte Infos über Ernährungsfallen und wie du deinen Stoffwechsel als Freund gewinnst
• Entlarve mit konkreten Anleitungen schlechte Ernährungsgewohnheiten (bspw. Frustessen)
• Probiere superleichte Rezepte aus und lerne ohne schlechtes Gewissen zu genießen
• Inkl. Saisonkalender für Obst- und Gemüse für eine umweltfreundliche(re) und günstige Ernährung
• Feiertags- und Jahresübersicht 2021/2022

Mit HelloMe wollen wir all diejenigen begleiten, die nach einem ungezwungenen und einfachen Weg suchen, Alltagsorganisation und Ernährungsverhalten entspannt und gut zu vereinbaren. HelloMe ist ein schlichter Terminplaner für 2021 und bietet dazu viel Input für mehr Klarheit für das eigene Essverhalten.

HelloMe ist für dich, wenn du genug hast

• von Diäten & Optimierungswahn in den Medien
• vom Dschungel aus Ernährungs- und Superfood-Trends
• von selbstzerstörerischen Verhaltensmustern

HelloMe ist für dich, wenn

• du einen schlichten täglichen Organizer für deinen Beruf und privaten Alltag möchtest
• du 
dir individuelle Klarheit für deine Ernährungsweise wünschst

• du mit gutem Input gelassen, entspannt und liebevoll zu dir selbst finden möchtest

HelloMe ist deine Reise zu dir selbst.
Mit HelloMe bist du bestens organisiert und erhältst ganzheitlichen Input, der dich stärkt. Du lernst dich selbst besser kennen, baust deine Schwächen zu Stärken um und schließt Frieden mit dir und deinem Körper.

Das Leben ist zu kurz, um sich mit dem gesellschaftlichen Optimierungswahn und Perfektionszwang herumzuschlagen. Ernährung spielt dabei für zig tausende Menschen – meist Frauen – eine Schlüsselrolle. Nicht nur auf körperlicher, sondern vor allem auch auf emotionaler Ebene.

Deshalb möchten wir dich mit HelloMe bestärken, einfach du selbst zu sein. Das ist manchmal nicht ganz einfach. Selbstakzeptanz ist dabei ein wesentlicher Faktor, um das Leben und die eigene Ernährung zu genießen, sich selbst anzunehmen und blockierende Themen und Verhaltensmuster loszulassen. Bei dieser täglichen Herausforderung hilft dir HelloMe in Form eines Terminplaners. Er liefert dir jede Woche und von Monat zu Monat dafür schrittweise mehr Wissen, Input und Methoden.
Für mehr Leichtigkeit in deinem (Ernährungs-)Alltag!

Mit dem Erreichen des 1. Fundingziels geht HelloMe in die Produktion. Wir achten dabei auf umweltfreundliche und klimaneutrale Druckproduktion. Beim Erreichen der 2. Fundingschwelle können wir uns mit einem kleinen Teil für unsere Arbeit, die in den letzten zwei Jahren in HelloMe geflossen ist, belohnen. Zudem werden wir 5% der Gesamteinnahmen an den Verein brotZeit e.V. spenden. Kaum zu glauben, aber während so viele Frauen sich damit beschäftigen, was sie alles NICHT essen dürfen, kommt tatsächlich jedes fünfte Kind in Deutschland hungrig zur Schule. Der Verein brotZeit e.V. ermöglicht Kindern ein Schulfrühstück und kämpft gegen Hunger von Kindern. Das wollen wir unterstützen.
Wir freuen uns, wenn du HelloMe für dich ausprobierst. Oder du machst deinen Freund*innen und Arbeitskolleg*innen mit einem schlichten Terminplaner mit viel gutem Input eine Freude? So oder so: wir danken dir schon jetzt für deine Unterstützung!