Meditation Journal
Worum geht es in dem Projekt?
Das Meditation Journal ist ein Buch, das Meditation und Journaling kombiniert. Es verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz für mehr Achtsamkeit.
Meditieren. Aufschreiben. Loslassen.
Denn vielleicht kennst du das: Nach dem Meditieren fühlst du dich zwar entspannt, aber nach kurzer Zeit kommt das Gedankenkreisen zurück. Der positive Effekt der Meditation hält nicht lange an.
Das Meditation Journal hilft dir, das zu ändern. Es schenkt dir das Werkzeug, das du brauc… Mehr anzeigen
Was sind die Ziele und wer ist die Zielgruppe?
Das Meditation Journal ist für alle, die sich mehr Gelassenheit im Leben wünschen.
Es richtet sich sowohl an Menschen, die schon meditieren, als auch an Anfänger. Wer schon ein Journal nutzt, kann durch Meditation achtsamer werden und Gedanken und Gefühle einfacher wahrnehmen.
Das Meditation Journal ist auch das perfekte Geschenk für Freund*innen, Partner*innen, Kolleg*innen und Familienangehörige, denen du mehr Gelassenheit wünschst.
Warum sollte jemand dieses Projekt unterstützen?
Das Meditation Journal hilft dir zu
1. täglich mehr Entspannung durch Meditation
2. mehr Verständnis für das, was in dir vorgeht
3. einem positiven Blick auf dich und dein Leben
Seien wir mal ehrlich: Mit dem Meditation Journal wirst du nicht auf magische Weise nur noch angenehme Gedanken und Gefühle haben. Aber du kannst dich weniger mit deinen Gedanken identifizieren, hältst deine Ressourcen im Blick und triffst immer öfter Entscheidungen, die dir gut tun.
We… Mehr anzeigen
Was passiert mit dem Geld bei erfolgreicher Finanzierung?
Mit der Finanzierung produzieren wir so viele Meditation Journals wie möglich.
Wir
- lassen das Buch klimaneutral in Deutschland drucken
- versenden es an alle Vorbesteller*innen direkt nach Hause
- bezahlen unsere Buchdesignerin Janina Böhm für ihre tolle Arbeit
- finanzieren die Produktion hochwertiger Audio-Meditationen
- bezahlen das Kampagnenvideo, die Probeexemplare und Produktfotos
Wer steht hinter dem Projekt?
Felix Zuppe ist Gründer des Mindlook Meditation Podcast mit über 400.000 Hörern im Monat. Er schreibt seine Gedanken seit Jahren nach der Meditation auf. Auf der Suche nach einem passenden Buch fand er entweder nur Journals zum Ausfüllen oder geführte Meditationen, aber kein Format, bei dem beides aufeinander abgestimmt war.
Petra Hess ist Gründerin des Koala Mind Podcast mit über 15 Millionen Downloads in Deutschland. Sie ist zertifizierte MBSR-Lehrerin u… Mehr anzeigen
Meditation Journal
Denis (Gründer von Startnext)