Als zertifizierte Saunameisterin und angehende Entspannungstherapeutin, weiß ich um die Bedürfnisse meiner Kunden und kann diese gezielt erfüllen. Deshalb kann ich neben individuellen Saunaaufgüssen auch Entspannungstrainings, progressiven Muskelrelaxationen nach Jacobson und Aromatherapie, als Prävention von Burnout, Depression und anderen stressbedingten Unruhezuständen durchführen. Als Finnlandkennerin kann ich zudem einen anderen Einblick in die finnische Saunatradition leisten. Bisher habe ich erfolgreich als Autorin und Dramaturgin im Bereich des Projektmanagement,
der Marketing-und Öffentlichkeitsarbeit und Kundenbindung gearbeitet. Jetzt widme ich mich Themen der
Entspannung und Achtsamkeit und habe die Idee entwickelt, Körper und Geist gleichermaßen wieder ins Gleichgewicht zu bringen und ganzheitliche Gesundheitsbildung anzubieten.