Das Soulfood Journey Buch: 14 Essstörungen, 14 Heilungswege

Wir stehen mit diesem Buch dafür auf, dass Heilung möglich ist und setzen somit ein wichtiges Zeichen für alle Menschen mit einer Essstörung. Mit unterschiedlichen Geschichten zeigen wir, dass jede Frau und jeder Mann eine Essstörung überwinden kann.

Auf circa 250 Seiten erwarten dich 14 individuelle Geschichten von Frauen und Männern, für die ihre Essstörung als Wegweiser zurück zu sich selbst und zu innerem Frieden gedient hat. Du kannst dich von ihren Geschichten inspirieren lassen, um mutig deinen eigenen Weg zu gehen. 14 Frauen und Männer haben sich für dieses Buch über mehrere Monate regelmäßig Zeit zum Schreiben genommen und teilen ihre persönlichen Erfahrungen mit dir und der Welt.

Mit dem Buch sagen wir dir auch: “Du bist nicht allein”. Du gewinnst durch die 14 Geschichten neue Selbsterkenntnisse für dich und entwickelst echte Neugier, Offenheit und Freude für das, was du durch deine Essstörung auf deinem Lebensweg entdecken darfst. Du legst deine innere Kampfhaltung gegenüber der Essstörung und somit dir selbst gegenüber ab, um Schritt für Schritt in deinem eigenen Tempo inneren Frieden und Freiheit zu erlangen.

Die Geschichten handeln von Perfektionismus, Selbsthass, Kontrolle, Essen, Nicht-Essen, Kalorien-Tracking, Triggern, verzerrter Selbstwahrnehmung, Gefühlswelten und Erwartungen an sich selbst und den eigenen Körper. Immer von heute aus gesehen, aus einer reflektierten Perspektive. Auf Zahlenangaben haben wir verzichtet, da Gewicht, Essen und Kalorien aus unserer Sicht nur die Themen sind, die sich als Essstörung an der Oberfläche unseres Lebens ausdrücken. Uns geht es um die tiefgründigen Themen, mit denen wir uns auf dem Weg durch eine Essstörung beschäftigen dürfen. Die oftmals in der Tiefe unseres Unterbewusstseins verborgen liegen.

Du bist Leser*in, wenn du bereit bist, deinen eigenen Heilungsweg in die Hand zu nehmen und deine Essstörung als Wegweiser zurück zu dir selbst kennenzulernen. Du glaubst an ein Leben ohne Essstörung und kannst dir nichts Schöneres vorstellen, als endlich frei und unbeschwert zu leben. Ohne all die ungesunden und selbstzerstörerischen Verhaltensmuster. Erfahrungen von anderen machen dir Mut? Dann ist dieses Buch auf jeden Fall die passende Begleitung für dich.

Das Buch haben wir für alle Menschen geschrieben, die auf ihrem Weg durch eine Essstörung sind. Das Buch ist für Betroffene, Angehörige sowie Fachpersonal im Bereich Essstörungen - und natürlich für Alle, die sich für das Thema interessieren.

“SoulFood Journey” ist eine ganzheitliche Coaching-Plattform für Essstörungen und bietet durch einen Podcast, eine Community und ein ganzheitliches Coaching-Angebot sehr viel Inspiration sowie Austausch für Betroffene.

Um motivierende und inspirierende Geschichten für so viele Menschen mit Essstörungen wie möglich zugänglich zu machen. Lasst uns gemeinsam eine Revolution starten und die Aufmerksamkeit im Bereich Essstörungen darauf legen: Heilung ist möglich!

Mit dem Geld werden zunächst das Lektorat, das Grafikdesign, die Druckkosten sowie Steuern und Gebühren beglichen.