Jahreskreis Journal by Living Vinyasa

Hast du dir vorgenommen…
…mehr auf deine Energie zu achten?
…Balance zu finden?
…mit Freude durchs Leben zu tanzen?
…Deine Verbindung zur Natur zu stärken?
…Dir Zeit für Dich zu nehmen?
…mehr Vitalität, Leichtigkeit und Bewegung in dein Leben bringen?
…Dich wieder mehr spüren?

Monat für Monat findest du darin

• Hintergrundwissen aus dem Ayurveda
• Bräuche, Traditionen, Rituale aus dem Jahreskreis zum wiederentdecken und hinterfragen
• saisonale Ernährungsempfehlungen und mein Lieblingsrezept des Monats
• Empfehlungen zur Anwendung von ätherischen Ölen und Naturheilmitteln
• Yoga und AchtsamkeitsübungenEinfach umsetzbare Tipps für mehr Bewusstsein, Körpergefühl und Lebensenergie
• Journaling Fragen, Gewohnheitstracker, Platz für Gedanken und Erkenntnisse

Dieses Jahreskreis-Journal soll dich dein ganzes Jahr zu einem bewussten und gesunden Leben im Einklang mit dem Rhythmus deiner Natur inspirieren und zum Umsetzen bewegen.

Ich gebe dir Einblicke in die Yogisch-Ayurvedische Sicht der vorherrschenden Energien des jeweiligen Monats und wie du diese bestmöglich für dich nutzen oder ausgleichen kannst. Inspirierende Textauszüge und Fragen, sind dazu da deine wahre Natur hervorzukitzeln und dich zu erinnern wieder mit der Natur in Verbindung zu gehen.
Im Journal Bereich kannst du all deine Gedanken, Fragen und Erkenntnisse niederschreiben und die Zusammenhänge zwischen Innen und Außen bewusster erkennen.

Das Jahreskreis Journal gilt zudem als Begleitbuch für den Jahreskreis - Online Kurs, in dem du zusammen mit einer Gemeinschaft an wundervollen Menschen an monatlichen Yoga und Meditation Praktiken teilnehmen und in den Austausch gehen kannst.

Hier noch die Daten, Fakten und Zahlen zum Jahresplaner:

• Softcover
• Format DIN A5 | 14,9 x 21 cm
• 280 Seiten
• Leicht Umsetzbares Wissen aus dem Yoga und Ayurveda für deinen bewussten Alltag
• Viel Platz für Notizen,Reflexionen, Erkenntnisse
• Versandkostenfrei in DE, CH, AUT und IT + Crowdfunding Sonderpreis
• UVP € 39,90

Das JAHRESKREIS JOURNAL von Living Vinyasa ist das, was du draus machst. Manchmal nutzt du ihn, um Termine zu notieren, manchmal für todos, vielleicht auch zum Tracken von Gewohnheiten und zum festhalten von AHA-Momenten. Es ist DEIN JOURNAL, dass dich in deinem Alltag in deiner bestmöglichen Energie unterstützen soll. Alles kann, nichts muss.

Mein Ziel ist es die ursprünglichen Rhythmen der Natur wiederzuentdecken und uns wieder mit den Zyklen Innen & Außen zu verbinden. Ich wünsche mir eine Welt, die wieder mehr ins Gleichgewicht kommt - dieses Journal soll dir dabei helfen, deine eigene Balance zu finden und sie in die Welt zu tragen, in jedem Moment, an jedem Tag.

Zielgruppe sind Menschen, die sich für ein bewusstes Leben entscheiden, Inspirationen suchen, die ihre Gedanken, todos, Termine gerne händisch aufschreiben, kleine Auszeiten im Alltag suchen und darin begleitet werden wollen.

Das Projekt ist unterstützenswert, weil es mehr Auszeiten und gesunde Gewohnheiten für deinen Alltag schafft, und zum Gleichgewicht im Innen und Außen inspiriert.
Das Journal kaut nicht einfach nur altbewährtes Wissen wider, sondern gibt dir auch Anreize zum Ausprobieren und Umsetzen. Es leitet dich zu einem bewussten, achtsamen, liebevollen Leben an. Das Beobachten der Natur im Innen und Außen bringt dich in den Moment und lässt dich bewusster werden. Durch das Ausprobieren der Übungen und Rezepte erlebst du dich selbstwirksam, was sich positiv auf den Selbstwert auswirkt. Mit Hilfe der wirkungsvollen Achtsamkeits- und Reflexionsübungen lernst du dich selbst besser kennen. Der Planer verbindet somit das Außen mit dem Innen, das Innen mit dem Außen.

Druck der ersten Auflage + Deckung aller Kosten dafür. Bei Erreichen des ersten Fundingziels wird eine erste Auflage von 500 Stück produziert. Die Kosten von € 18888- setzen sich wie folgt zusammen: Druck, Verpackung und Versand, Erstellung der Inhalte - Grafikdesign, Marketing, Provision Startnext.
Außerdem wird damit allen Unterstützern ein Gratismonat im Living Vinyasa Online Jahreskreis mit live Yogapraktiken und einer Austausch-Runde freigestellt.